Kontakt os
Eksisteret siden 2012

Hypnose mod følger af mobning

Der er intet galt med dig – det var der aldrig!

Mobning kan have store konsekvenser for alle parter. Det gælder både mobberne, tilskuerne og ikke mindst mobbeofrene. I børne/ungeårerne udvikles vi på alle livets områder. Ikke mindst vores sociale kompetencer og evne til samspil med andre. Vi udvikler os i samspil med andre, vi spejler os i relationerne omkring os og her skabes også i høj grad vores selvsyn.

  • Specialiserede terapeuter
  • Faglighed & etik
  • Trygge rammer

Et udpluk fra de mere end 15.000 klienter, som vi har hjulpet

Hypnose mod følger af mobning

Hypnose mod følger af mobning er en nænsom og effektiv måde at bearbejde de sår, som mobning kan efterlade – selv mange år efter, at den er ophørt. Frem for kun at lindre de synlige konsekvenser, arbejder hypnose med de dybere spor i underbevidstheden, hvor selvkritiske tanker, skam og usikkerhed ofte har rod. Det giver mulighed for at slippe gamle mønstre og genfinde styrken i dig selv.

Hos Hypnoseterapi Vejle tilbyder vi hypnoseterapi mod følger af mobning, hvor vi har fokus på at hjælpe dig med at hele indefra. Vi arbejder ikke kun med at dæmpe symptomer som lavt selvværd eller angst, men med at ændre de overbevisninger, som mobningen har skabt. Hypnose kan give dig nye redskaber til at stå stærkere i dig selv og leve mere frit, uanset om oplevelserne ligger i barndommen, ungdommen eller voksenlivet.

Mange, der har været udsat for mobning, prøver at “komme videre” ved at undertrykke minderne eller kompensere gennem præstation. Men ofte ligger smerten stadig i baggrunden og påvirker relationer, selvbillede og trivsel. Hypnose mod følger af mobning er anderledes, fordi den giver adgang til at bearbejde de oplevelser og følelser, der har sat sig fast i underbevidstheden. Hos os møder du et trygt og forstående rum, hvor du kan arbejde med disse spor på en nænsom måde.

Hypnose er en tilstand af dyb afslapning og fordybelse, hvor sindet bliver mere åbent for nye tanker og forslag. I denne tilstand kan gamle oplevelser bearbejdes og erstattes af mere støttende og styrkende overbevisninger. Erfaring og forskning viser, at hypnose kan være et effektivt redskab til at hele efter psykiske belastninger, fordi det ændrer mønstrene dér, hvor de er opstået.

Hvad er følger af mobning?

Følger af mobning er de psykiske og følelsesmæssige eftervirkninger, som kan blive siddende længe efter, at mobningen er stoppet. Det kan vise sig i lavt selvværd, manglende tillid til andre eller sværere ved at sætte grænser. Hypnose mod følger af mobning kan hjælpe med at bryde disse mønstre og skabe et sundere selvbillede.

Følger af mobning kan vise sig på mange måder:

  • Mentale symptomer: selvkritik, usikkerhed, bekymringer eller tilbagevendende minder.

  • Fysiske symptomer: uro, anspændthed eller søvnproblemer.

  • Adfærdsmæssige symptomer: undgåelse af sociale situationer, overtilpasning eller isolation.

Hypnoseterapi mod følger af mobning kan anvendes både til børn, unge og voksne, der har oplevet mobning.

Hvordan virker hypnose mod følger af mobning?

Hypnose mod følger af mobning hjælper dig med at opløse de ubevidste mønstre og overbevisninger, der stammer fra mobningen. Når du er i hypnose, kan vi arbejde med at erstatte negative tanker med mere støttende følelser af værdi, tryghed og styrke.

Her er nogle af de måder, hypnose mod følger af mobning kan støtte dig på:

  • Adgang til underbevidstheden: hvor de gamle oplevelser og følelser ligger gemt.

  • Positive suggestioner: hjælper med at skabe nye tanke- og handlingsmønstre.

Langsigtet virkning: hypnose kan skabe varige ændringer, der giver dig større frihed i hverdagen.

Hvorfor sætter mobning sig fast?

Mobning påvirker ofte både tanker og følelser, fordi gentagne negative oplevelser kan skabe varige spor i underbevidstheden. Når du gentagne gange bliver nedgjort eller udelukket, kan det forme dit selvbillede og dit forhold til andre. Hypnose mod følger af mobning arbejder med at ændre disse dybtliggende spor, så du kan skabe nye og mere støttende indre overbevisninger.

De mest almindelige følger af mobning er:

  • Lavt selvværd: en følelse af ikke at være god nok.

  • Manglende tillid: vanskeligheder med at stole på andre.

  • Frygt og uro: angst i sociale sammenhænge.

  • Selvkritik: en indre stemme, der gentager mobningens budskaber.

Ved hypnoseterapi mod følger af mobning hjælper vi dig med at slippe de gamle mønstre og styrke dit selvværd.

Hypnoseterapi mod følger af mobning

Ja, hypnose er et effektivt redskab til at bearbejde følger af mobning. Dybdegående hypnoseterapi kan være en effektiv behandlingsmetode til at håndtere følgerne af mobning. Terapien kan hjælpe klienten med at bearbejde og frigøre de negative følelser og tanker, der er opstået som følge af mobningen. Dette kan give klienten mulighed for at genvinde deres selvværd, selvaccept og selvtillid.

Under terapien kan hypnoseterapeuten og klienten arbejde med at identificere og frigøre de underliggende følelser, der kan have ført til negative selvopfattelser. Terapeuten kan hjælpe klienten med at genopbygge deres selvopfattelse og opbygge positive mønstre for tænkning og adfærd. Terapeuten kan også hjælpe klienten med at lære effektive teknikker til at håndtere angst og stress, som kan opstå som følge af mobningen.

Hypnoseterapi kan også give klienten mulighed for at opdage deres indre styrke og ressourcer, som kan hjælpe dem med at overvinde de negative følger af mobning og genvinde deres følelse af kontrol over deres eget liv.

Det er vigtigt at påpege, at terapien kan være en langsommere proces, og det kræver ofte en dedikeret indsats fra både terapeuten og klienten, der modtager behandlingen. Men med tålmodighed og vedholdenhed kan dybdegående hypnoseterapi hjælpe med at lindre de negative følger af mobning og give personen mulighed for at bevæge sig videre og leve et mere tilfredsstillende liv.

Vi anbefaler, som udgangspunkt, et forløb af fire sessioner.

Kontakt os via vores kontaktformular, så vender vi tilbage til dig i løbet af to hverdage.

Mobbeofret:

Som mennesker er vi fra naturens side flokdyr. Derfor kan en udelukkelse af gruppen, få store konsekvenser for vores trivsel, selvsyn/selvværd og fremtid.

Nogle af de udfordringer jeg oftest oplever klienter kommer med som følge af mobning, er lavt selvværd og angst. Når jeg nævner angst, er det primært socialangst der fylder. Mobbeofret har naturligvis fået en oplevelse af, at verden er et utrygt og usikkert sted at være. Har oplevet verden som et usikkert sted hvor dagen ikke har kunnet forudses ej heller gennemskues – og de sociale spilleregler har været umulige at afkode.

Mobberne:

Dem, der mobber har det heller ikke godt. Og også det at have gjort et andet menneske fortræd, kan have konsekvenser for mobberne senere i livet. Vi arbejder med skyldfølelsen. Husk, at mobberne også er styret af følelser. Her spiller følelserne angst og vrede især ind, da det som oftest er de følelser, der får os til at gøre andre fortræd ved at holde dem ude af fællesskabet eller få afreageret på andre mennesker

Tilskuerne:

Mobning kan have konsekvenser for alle der oplever den. Også tilskuerne eller det tavse flertal, der stiltiende så til uden at gribe ind. Behovet for at blive accepteret og være en del af gruppen kan få tilskuerne til, at undertrykke lysten og følelsen af retfærdighed i at gribe ind.

Følger af mobning

Mobning kan have alvorlige følger for dem, der er blevet udsat for det. Det kan resultere i langvarige psykologiske problemer, såsom lavt selvværd, angst, depression, traumatisering og posttraumatisk stresslidelse (PTSD).