Kontakt os
Eksisteret siden 2012

Hypnose mod funktionelle lidelser

Hypnose mod funktionelle lidelser er en behandlingsform, der hjælper med at lindre de kropslige symptomer, der opstår, når krop og sind er i ubalance. Hypnose arbejder med underbevidstheden og ændrer de automatiske reaktioner i nervesystemet, der forstærker smerter, træthed og uro. Denne proces skaber ny ro, balance og kropslig tryghed. Mange oplever færre symptomer, mere energi og bedre livskvalitet efter behandlingen med hypnoseterapi mod funktionelle lidelser.

  • Specialiserede terapeuter
  • Faglighed & etik
  • Trygge rammer

Et udpluk fra de mere end 15.000 klienter, som vi har hjulpet

Hypnose mod funktionelle lidelser

Hypnose mod funktionelle lidelser er en effektiv metode, fordi der arbejdes med de underliggende mønstre i krop og sind frem for blot symptomerne. Gennem dybdegående arbejde med din underbevidsthed bearbejdes den vedvarende stress, de uforløste følelser og de automatiske kropslige reaktioner, der ofte ligger bag funktionelle symptomer. Dermed opnås en vedvarende ro og en helt ny følelse af kontrol over kroppen. Funktionelle lidelser – også kaldet BDS (Bodily Distress Syndrome) – er en samlet betegnelse for tilstande, hvor du oplever vedvarende fysiske symptomer som smerter, træthed, svimmelhed eller mavebesvær, uden at lægen kan finde en klar fysisk forklaring. Symptomerne er virkelige og kan være stærkt invaliderende, og mange går i årevis fra undersøgelse til undersøgelse uden at finde svar. Heldigvis er der hjælp at hente, og hypnose kan være det værktøj, der giver dig mulighed for at få kroppen til at falde til ro igen.

Hos Hypnoseterapi Vejle har vi specialiseret os i hypnoseterapi som støttende behandling ved funktionelle lidelser, hvor vi fokuserer på at arbejde med de underliggende årsager frem for kun at lindre symptomerne – årsagsterapi frem for symptombehandling. Hypnose er ikke en erstatning for lægelig udredning og behandling, men et værdifuldt supplement, der hjælper med at berolige et overaktiveret nervesystem og bearbejde de følelser og oplevelser, der ofte ligger gemt bag de fysiske symptomer. I modsætning til kortvarige løsninger giver hypnose dybe indsigter og varige resultater, der hjælper dig med at genvinde kontakten til din krop. Uanset om dine symptomer viser sig som kroniske smerter, vedvarende træthed, svimmelhed, irritabel tyktarm, hjertebanken eller en kombination, kan hypnoseterapi give dig værktøjerne til at leve mere frit, roligt og funktionelt.

Hvad er funktionelle lidelser?

Funktionelle lidelser er en samlet betegnelse for tilstande, hvor kroppen reagerer med vedvarende fysiske symptomer, som ikke kan forklares ved en synlig fysisk skade eller sygdom. Det betyder ikke, at symptomerne er “indbildte” – tværtimod. Symptomerne er fuldt ud reelle og kan være meget belastende. Det, der adskiller funktionelle lidelser fra andre sygdomme, er, at det primært er måden, kroppens systemer fungerer på – nervesystem, hormoner, immunforsvar, smertesystem – der er ude af balance, snarere end en bestemt skade i et organ. Hypnose mod funktionelle lidelser hjælper med at genoprette denne balance og berolige det overaktiverede system.

Funktionelle lidelser kan vise sig på mange måder, og symptombilledet varierer fra person til person. Nogle mærker det som vedvarende smerter i kroppen, hovedpine, muskel- og ledsmerter eller fibromyalgi-lignende symptomer. Andre oplever udmattelse, koncentrationsbesvær, hjernetåge eller kronisk træthedssyndrom. Mange har symptomer fra mave-tarm-systemet som irritabel tyktarm (IBS), kvalme eller oppustethed, mens andre kæmper med svimmelhed, hjertebanken, åndenød eller en konstant følelse af utilpashed. Symptomerne kommer ofte i bølger, forværres af stress og forsvinder ikke, selvom man har været til alle tænkelige undersøgelser.

Overordnet kan funktionelle lidelser inddeles i flere udtryk:

  • Kroniske smerter uden klar fysisk forklaring – fx fibromyalgi-lignende symptomer.
  • Kronisk træthed og udmattelse (træthedssyndrom).
  • Funktionelle mave-tarm-symptomer som irritabel tyktarm (IBS).
  • Funktionel svimmelhed, hjertebanken eller åndenød.
  • Funktionelle neurologiske symptomer som rysten, lammelser eller anfald.
  • Kroniske spændingshovedpiner og migræne-lignende tilstande.
  • Sammensatte symptombilleder med flere kropslige systemer involveret (BDS).


Funktionelle lidelser er anerkendt som reelle, behandlingskrævende tilstande, og forskning peger i stigende grad på, at et stresset, overaktiveret nervesystem og uforløste følelsesmæssige belastninger spiller en central rolle.

Hvordan virker hypnose mod funktionelle lidelser?

Hypnose mod funktionelle lidelser virker ved at fremme en tilstand af dyb afslapning og fokuseret opmærksomhed, hvor underbevidstheden bliver mere modtagelig for forandring. I denne tilstand guider terapeuten dig til at berolige det autonome nervesystem, bearbejde de følelser og oplevelser, der har sat sig som spændinger i kroppen, og ændre den måde, hjernen tolker og forstærker kropslige signaler på. Hypnoseterapi mod funktionelle lidelser hjælper med at nedregulere stresshormoner som kortisol, dæmpe inflammation og opbygge nye, rolige reaktionsmønstre, så kroppen får mulighed for at finde tilbage i balance.

Her er de vigtigste måder, hypnose mod funktionelle lidelser fungerer på:

Adgang til underbevidstheden: Hypnosen åbner op for de ubevidste processer, hvor mange funktionelle symptomer har deres rod. Bag kroppens reaktioner ligger ofte langvarig stress, uforløste følelser, traumatiske oplevelser eller perioder, hvor kroppen og sindet har været presset langt ud over, hvad der var bæredygtigt. I hypnosen arbejder vi præcis med disse underliggende lag.

Beroligelse af nervesystemet: I hypnosen arbejder vi med at flytte kroppen fra alarmberedskab (det sympatiske nervesystem) til hvile- og restitueringsmodus (det parasympatiske nervesystem). Det er en nøgle ved funktionelle lidelser, fordi mange symptomer netop opstår, når kroppen har været i alarmtilstand for længe.

Ændring af smerte- og symptomopfattelse: Forskning viser, at hypnose kan ændre den måde, hjernen behandler smerte- og symptomsignaler på. Det betyder, at intensiteten af smerter, kvalme, svimmelhed og træthed kan dæmpes, og at de begrænsninger, kroppen har sat for hverdagen, ofte mindskes.

Positive suggestioner og nye mønstre: I et samarbejde mellem dig og terapeuten erstatter vi de automatiske, kropsligt forankrede reaktioner med roligere, mere støttende mønstre, der giver dig følelsen af tryghed, kontakt til kroppen og overskud i hverdagen.

Mange oplever allerede efter de første sessioner en mærkbar forskel. Symptomerne fylder mindre, kroppen bliver mere rolig, søvnen bliver bedre, og der kommer langsomt mere overskud til hverdagen. Mange beskriver, at de igen begynder at føle sig “hjemme” i deres egen krop.

Kan hypnose hjælpe ved funktionelle lidelser?

Hypnose mod funktionelle lidelser er en effektiv støttebehandling, der kan hjælpe dig med at få varig kontrol over de kropslige symptomer og det indre kaos, der ofte følger med. Hypnose arbejder i en tilstand af dyb afslapning og øget opmærksomhed, hvor det underbevidste sind bliver mere modtageligt for nye perspektiver og positive forandringer.

Det er vigtigt at understrege, at hypnose ikke er en mirakelkur, og at en udredning hos egen læge eller på en specialiseret klinik altid bør være første skridt, hvis du oplever vedvarende fysiske symptomer. Det, hypnoseterapi derimod kan, er at arbejde med de bagvedliggende mønstre – det stressede nervesystem, de uforløste følelser, de gamle oplevelser og den måde, hjernen og kroppen har lært at reagere på. Forskning og klinisk erfaring viser, at hypnose kan have markant effekt på en række funktionelle tilstande, særligt irritabel tyktarm (IBS), kroniske smerter, spændingshovedpine og udmattelse. Mange af vores klienter oplever, at hypnoseterapi har givet dem den manglende brik – det, der endelig fik kroppen til at falde til ro, efter at alt andet havde været forsøgt.

Vores erfaring er, at de fleste klienter har gavn af et forløb på 4-8 sessioner, men antallet tilpasses altid den enkelte. Funktionelle lidelser er ofte funderet i langvarig stress, gamle belastninger eller en kombination af flere forhold, som har sat sig dybt i krop og sind. Når disse mønstre bearbejdes og forløses i underbevidstheden, falder symptomerne ofte mærkbart, og kroppen begynder at finde tilbage til en sundere balance. Mange af vores klienter er gået fra at være stærkt begrænsede af deres symptomer til at have fået hverdagen, energien og livsglæden tilbage.

Hos Hypnoseterapi Vejle tilpasser vi altid forløbet til netop din situation. Allerede i den indledende samtale danner vi os et billede af dine symptomer, deres omfang og de bagvedliggende faktorer. Det giver os mulighed for at skræddersy hypnosesessionerne, så de matcher præcis dit behov – og dermed hjælpe dig til at finde mere ro, balance og kropslig tryghed i hverdagen.

Anmeldelser om hypnose mod funktionelle lidelser

Katrine Knudsen

  • Funktionelle lidelser

Jeg har været klient hos Ellen, som jeg opsøgte pga. en kompleks smerteproblematik med muskelspændinger og fibromyalgi.
Jeg har været der fire gange og opnået meget god effekt, både på smerter, men især på mit generelle stressniveau. Jeg har meget nemmere ved at lytte til min krop og prioritere både hvile og træning. Derudover oplever jeg, at ting der før gik mig på og stressede mig, ikke påvirker mig på samme måde længere – jeg har simpelthen fået meget mere ro inden i mig selv.
Jeg kan derfor varmt anbefale hypnoseterapi Vejle og Ellen!

Karina Lynge

  • Børn Og Unge, Funktionelle lidelser

Vores søn fik konstateret en funktionel lidelse og blev tilknyttet fysioterapi og psykolog på sygehuset.
Gennem en bekendt blev vi anbefalet hypnoseterapi, ved Susanne.

Han har været igennem et forløb ved hende, der på det kraftigste har medført, at han langsomt, men sikkert er på vej tilbage.
Værd at nævne er, at efter vores søn havde været ved psykologen to gange, opfordrede hun til, at vi fokuserede på hypnoseterapien, da behandlingsformen dels er meget mild, men også har vist gode resultater i forbindelse med funktionelle lidelser. Så fuld opbakning fra hende til terapiformen også.

Igennem behandlingen ved Susanne har han fået mange værktøjer med, som han allerede nu bruger, men også kan bruge fremover.

Vi kan derfor på det varmeste anbefale Susanne og hypnoseterapi, Vejle.

Læs flere anmeldelser