Hypnose mod vægttab

Hypnose mod vægttab er en behandlingsform, der hjælper med at ændre de ubevidste vaner og tankemønstre, som påvirker spiseadfærd og motivation. Hypnose arbejder med underbevidstheden for at styrke selvkontrol, reducere overspisning og skabe et sundere forhold til mad og krop. Denne proces fremmer ro, fokus og balance, så vægttab kan ske på en naturlig og bæredygtig måde. Mange oplever et sundere forhold til sin krop, stabilitet og varige resultater efter behandlingen med hypnoseterapi mod vægttab.

Et udpluk fra de mere end 15.000 klienter, som vi har hjulpet

Hypnose til vægttab

Hypnose til vægttab er en metode, der går bag om de synlige udfordringer og arbejder direkte med de underliggende årsager. I stedet for blot at bekæmpe symptomer som overspisning eller manglende energi, fokuserer hypnosen på at ændre de dybtliggende vaner og overbevisninger i underbevidstheden, som fastholder vægtproblemer.

Hos Hypnoseterapi Vejle tilbyder vi hypnoseterapi til vægttab, hvor vi tager udgangspunkt i årsagerne bag vægten og ikke kun i selve symptomerne. Denne tilgang giver en mere varig forandring, fordi den bygger på indsigt og bevidsthed frem for kortvarige løsninger. Uanset om dine udfordringer skyldes følelsesmæssig spisning, stress eller gamle vanemønstre, kan hypnose terapi hjælpe dig med at skabe balance og få et sundere forhold til mad og din krop.

Mange, der ønsker vægttab, prøver gentagne kure og diæter, som ofte ender i en ond cirkel af vægttab og tilbagefald. Hypnose til vægttab bryder denne cyklus ved at skabe forandringer indefra. Hos os får du en individuel behandling, hvor vi arbejder med din underbevidsthed og støtter dig i at finde varige løsninger. Vi ved, at vægttabsrejsen kan være præget af frustration, skyldfølelse og selvkritik – derfor skaber vi et trygt rum, hvor du kan føle dig mødt med respekt og forståelse.

Hypnose er en naturlig tilstand, der minder om dyb afslapning, hvor dit sind bliver mere åbent for nye tanker og idéer. Forskning har vist, at hypnose kan understøtte vægttab og øge motivationen til at fastholde en sund livsstil. Hos os får du et skræddersyet forløb, som tilpasses dine behov og mål.

Hvad er vægtproblemer?

Vægtproblemer er sjældent kun et spørgsmål om kalorier – de er ofte resultatet af et komplekst samspil mellem krop, sind og følelser. Når gamle vaner fastholder dig i usunde mønstre, kan det føles som en kamp, der aldrig stopper. Hypnose til vægttab giver dig mulighed for at bryde med disse mønstre og skabe nye veje til sundhed.

Vægtproblemer kan vise sig på flere måder:

Mentale symptomer: negative tanker om mad, skyldfølelse eller lav motivation.
Fysiske symptomer: træthed, ledsmerter, højt blodtryk eller dårlig søvn.
Adfærdsmæssige symptomer: overspisning ved stress eller undgåelse af fysisk aktivitet.

Der findes mange former for vægtudfordringer – fx følelsesmæssig spisning, hormonelle ubalancer eller vanebetinget overvægt. Hypnoseterapi til vægttab kan anvendes til alle typer.

Hvordan virker hypnose til vægttab?

I hypnose bliver sindet mere modtageligt for forandringer, hvilket gør det muligt at ændre automatiske mønstre, der ellers føles svære at kontrollere. Hypnoseterapi til vægttab hjælper med at reducere cravings, styrke motivationen og skabe indre balance.

De vigtigste måder, hypnose til vægttab virker på, er:

Adgang til underbevidstheden: vi arbejder med dybdegående hypnoseterapi dér, hvor vanerne og årsagerne reelt ligger.
Positive suggestioner: negative tanker om mad erstattes af støttende og sunde vaner.

Dokumenteret effekt: forskning viser, at hypnose kan fremme vægttab og forbedre kropsbevidsthed.

Hvorfor får du problemer med vægten?

Årsagerne til vægtproblemer er ofte en blanding af biologiske, følelsesmæssige og livsstilsmæssige faktorer. Det er sjældent kun én ting, men et samspil, som fastholder kroppen i en ubalance. Hypnose til vægttab hjælper med at bearbejde disse årsager på et dybere plan og skabe grundlag for varige forandringer.

Nogle af de mest almindelige årsager er:

Stress og traumer: som kan føre til trøstespisning eller overspisning.
Psykologiske faktorer: lavt selvværd, uhensigtsmæssige overbevisninger/kerneantagelser, negative tankemønstre eller uforløste følelser.
Livsstil og fysiske forhold: hormonelle ubalancer, dårlig søvn eller stillesiddende vaner.

Ved hypnoseterapi til vægttab arbejder vi med at finde ind til netop dine årsager – og hjælpe dig med at skabe en varig frihed fra vægtkampen.

Virker hypnose som hjælp til et vægttab?

Ja, hypnose kan være en effektiv hjælp til vægttab. Hypnosen arbejder med at ændre de ubevidste vaner og overbevisninger, der forhindrer et succesfuldt og varigt vægttab. Gennem hypnoseterapien kan du ændre din lyst til sundere madvalg og styrke den indre vilje til at opnå og vedligeholde et sundt vægttab. Dermed skaber hypnosen et solidt fundament for langtidsholdbare resultater.

Hvordan stopper man sukkertrang med hypnose?

Sukkertrang er en af de største udfordringer for mange, der ønsker at tabe sig. Hypnose arbejder med at reducere denne trang markant. Det opnås ved at identificere og ændre de underbevidste tanker, der driver sukkertrangen. Dermed kan hypnoseterapi hjælpe dig med at udvikle nye og sunde spisevaner. Dette sker gennem arbejde med de underbevidste årsager, der skaber trangen til det usunde madvalg og herfra fjerne dem.

Hvorfor har man svært ved at opnå et vægttab?

Vægttab kan være en hård proces, påvirket af mere end blot kost og motion. Emotionelle faktorer, såsom stress, angst og følelsesmæssig spisning, spiller ofte en stor rolle. Den måde vi arbejder med hypnoseterapi på, adresserer disse årsager ved at ændre de dybtliggende følelsesmæssige mønstre, der fører til overspisning og usunde valg. Ved at fokusere på underbevidstheden såvel som kroppen, tilbyder hypnose en holistisk tilgang til vægttab, der går ud over kalorietælling og fysisk træning.

Varigt vægttab med hypnose

Langtidsholdbar motivation og vilje er nøglen til et vedvarende vægttab. Hypnose hjælper med at styrke denne motivation ved at ændre, hvordan du tænker og føler omkring mad og motion. Ved at indarbejde positive affirmationer og målrettet visualisering, kan hypnose skabe en stærk indre drivkraft, der understøtter dine vægttabsmål på lang sigt. En ting er at tabe sig, men en anden ting er at holde vægten på dit ønskede niveau. Hvis du ikke arbejder med årsagen til overspisningen eller de usunde madvalg, er der stor sandsynlighed for at gå tilbage i dine gamle mønstre. Med hypnose arbejdes der med det underbevidste sind og på den måde opnås der et holdbart vægttab.

Hypnose og vægttab · hvorfor virker hypnose når man gerne vil tabe sig?

Mange spørger mig hvorfor hypnose kan hjælpe mennesker til at tabe sig. De fleste har en vis skepsis når de stiller spørgsmålet. De har måske en frygt eller en ide om, at hypnose er sådan noget hvor man går ind og roder rundt i folks hoveder og “omprogrammerer” dem til ikke at kunne lide chokolade.
Det er naturligvis ikke heeeelt sådan det hænger sammen. Og dog (måske med en let omformulering) er det faktisk lidt det, der sker 🙂

Men her kommer der en uddybende forklaring, som jeg håber får dig til at tænke: “nåeh, jamen det er da meget logisk – det giver god mening”.

Forskel på psykoterapi og hypnose

Hvis jeg, som psykoterapeut, skulle arbejde med en klient der ønsker at opnå vægttab, ville det foregå over en lang periode med mange sessioner. Vi ville snakke dybdegående om mønstre, følelser, ønsker og mål. Vi ville klarlægge og afdække klientens overbevisninger om mad, om sig selv og om verden. Vi ville undersøge hvad der ligger til grund for adfærden, hvad der hidtil har hindret klienten i at opnå sine mål og vi ville arbejde frem mod nye mål. Det ville tage lang tid og mange sessioner.

Sådan er det ikke med hypnose og hypnoterapi.

Med hypnose og hypnoterapi tager det ikke 10-20 sessioner om at nå frem til den indsigt og forandring som er så givende og livsforandrende for vores klienter.

Ofte er 2-5 sessioner nok.

Her er hvorfor:

I hypnose-tilstanden kan du ændre dine gamle vaner og overbevisninger

Hypnose er en helt naturlig tilstand som vi mennesker går ind og ud af dagligt. Tænk det som en tilstand hvor hjernen eller sindet er særligt koncentreret eller fokuseret om noget.
I denne tilstand er vi meget modtagelige for indlæring og for aflæring. Det er både indlæring og aflæring af gode og dårlige ting. Når klienterne sidder i stolen hos os, er det rigtig godt at vi kan hjælpe dem ind i denne tilstand, hvor vi let kan aflære uhensigtsmæssige vaner og overbevisninger de måtte have skab igennem livet.

Men når klienten er 4, 7, 11 eller 16 år gammel, så er det ikke så hensigtsmæssigt at der bliver indlært og lagret negative følelser og overbevisninger, i denne naturlige hypnosetilstand som klienten ofte befinder sig i.

Denne uhensigtsmæssige lagring kan betyde et livslangt mønster skabt på fejlagtige overbevisninger. En typisk fejlagtig overbevisning, som de fleste af os nok kender, er følelsen af ikke at være god nok. Andre overbevisninger kan være:

man kan ikke stole på nogen
jeg skal spise mig stor og tyk for at beskytte mig selv mod overgreb eller for at give fremtidige afvisninger en årsag
jeg er ikke værd at elske.

Overbevisninger som disse ligger i din underbevidsthed og er hele dit sinds styreprogram. Og det er præcis DERFOR du ikke oplever, at have succes med dit vægttab, ved blot at beslutte det med dit bevidste sind.

Dit bevidste sind kan kun opretholde 7-9 informationer ad gangen. Det er samtidig i dit bevidste sind din “kritiske faktor” sidder. Det er den mekanisme der beskytter dig mod unødig forandring og samtidig den del, der sammenligner ny information med ALT hvad du ved og har lært/erfaret indtil nu. Derfor vil din kritiske faktor typisk afvise den ide, at det nogensinde lykkes dig at tabe dig. For den har SÅ meget lagret i din underbevidsthed at sammenligne med i forvejen. SÅ mange gange at sammenligne med, hvor det ikke er lykkes for dig, hvor du har fejlet, hvor du har taget det hele på igen. Så den kritiske faktor vil automatisk afvise forslag om, at du vil lykkes med dit vægttab.

Det er præcist denne del af dit sind – denne kritiske faktor, som vi omgås i den hypnotiske og HELT naturlige tilstand af øget modtagelighed.

Derfor er det, i hypnosetilstanden, let for dig at skabe din forandring. Du er modtagelig for ny indlæring og aflæring af det gamle shit 🙂

Anmeldelser om vægttab

Janni Andersen

Allergier, Angst, Vægttab

Jeg kan give Louise og hendes dygtige kolleger de varmeste anbefalinger. Jeg har gennem årene fået kureret pollenallergi og problemer med sygdomstanker/sygdomsangst, samt andre katastrofetanker samt stress i forbindelse med barnløshed.

Det har været dejligt at mine behandlere har mødt mig med omsorg og præcis på det sted, hvor jeg har været.

Stemningen er god og der er højt til loftet. Behandlingerne har alle virket til trods for min skepsis for, om det nu var pengene værd – men det er det!

Jeg kan på det varmeste anbefale Louise og hendes team til behandling af ethvert problem.

Jeg skal selv i gang med endnu et forløb omhandlende vægttab og gode vaner og glæder mig allerede. Jeg ville ikke komme igen 3 gange, hvis det ikke var uovertruffen behandling de tilbyder.

Alle Louises behandlere er meget seriøse og har selv været på samme sted i livet – og derfor kan de sætte sig ind i de problemer, man kommer med – med en ikke-dømmende, benlig og åbensindet tilgang hjælper de dig videre i livet.

Marianne Philipp

Selvværd, Vægttab

Den bedste investering i mig selv ❤️

Da jeg kom til min første session hos Lise, havde jeg en hel pallette af ting jeg gerne ville arbejde med – tankemylder, bekymringstanker, uro i kroppen, vægttab, dårligt selvværd, stress, depressive tanker – og hun vidste lige hvor hun skulle starte. 

Nogle gange føltes det let, andre gange som spild af tid og penge – lige præcis som enhver “normal” udvikling eller forandring i livet, er der bump på vejen.. og Lise har formået at gribe mig hver gang – på hendes omsorgsfulde, varme og kærlige måde.  

Når det har været svært, har jeg alligevel haft en følelse af at det har været lettere, en følelse af at hypnosen har gjort en stor del af arbejdet for mig – og det har været en KÆMPE lettelse.  

Jeg har fået skruet ned for alle mine tanker, jeg oplever meget mere ro i kroppen, øget selvværd og en vægt der går stille og roligt nedad… og vigtigst af alt, føler jeg, at jeg har redskaber til at arbejde videre og holde mig på sporet, når jeg falder tilbage i gamle stier.  

ALLE fortjener en behandling hos Hypnoseterapi Vejle🙏❤️

Anette Bøge Jensen

Overspisning, Sukkertrang, Vægttab

Har haft to sessions omkring sukker og mad fokus hos Kim. Jeg var helt sikkert ret skeptisk – men må sige, at det er blevet gjort til skamme. Har slet ikke haft det sammen fokus – har helt klart fået et meget lettere og lige til tilgang til mad. Føler dog ikke jeg har fået et vægttab – men tænker og håber på, at det kommer på sigt. Det vigtigste er, at jeg kun spiser når jeg føler sult, og at jeg ikke længere spiser efter jeg er mæt🙏

Anette Bøgh

Overspisning, Sukkertrang, Vægttab

Pia Hansen

Overspisning, Vægttab

Jeg startede hos Ellen for cirka et år siden, jeg nærmer mig et vægttab på 15 kilo, det har været med et naturligt, umiddelbart og afslappet forhold til mad, og stille og roligt, er vægten gået ned 🙏🏻

Jes Bøgelund

Overspisning, Vægttab

Prue er fantastisk, omsorgsfuld og meget professionel. Jeg kan varmt anbefale hende til alle der måtte have brug hendes mange kompetencer.

Jeg har været igennem et forløb med vægttab hvor vi endte et helt andet sted end forventet, et meget bedre sted end jeg turde håbe på. Dyb professionel årsagsbehandling som mærkes allerede efter 1. besøg.

Jeg er dybt taknemmelig.

Lenna

Røgfri, Vægttab

Jeg kontaktede Louise Bohnstedt Weihrauch for behandling med henblik på rygeafvænning og vægttab. Jeg ønskede at komme af med ca 12-15 kilo. Louise spurgte ind til flere ting i telefonen og jeg følte mig meget tryg og i rette hænder. Louise forklarede mig om hypnosen og fortalte, hvordan hun ville gribe det an ift. mine problemer…

Vi aftalte tid for 2 behandlinger med det samme.

Under forsamtalen og selve hypnosebehandlingen oplevede jeg en meget grundig og professionel behandling.

Det er tydeligt, at Louise er erfaren og ved hvad hun har med at gøre. Under første behandling arbejdede vi primært med selve rygestoppet og under 2. behandling arbejdede vi med vægttabet og de bagvedliggende årsager til, at jeg har svært ved, at tabe mig på egen hånd. Jeg oplevede det som meget dybdegående behandling, og jeg føler, at jeg fik en masse “ekstra” med i form af, at jeg også fik “ryddet op” i min fortid og de dårlige oplevelser jeg har haft i mit liv.

Behandlingen var succesfuld; Jeg har ikke røget siden hypnose behandlingen og jeg har indtil videre tabt 9 kilo og det går fremad for hver dag!!

Jeg vil gerne give Louise Bohnstedt Weihrauch fra Hypnoseterapi – Vejle mine BEDSTE anbefalinger!!

Brian Chopart

Migræne, Sukkertrang, Vægttab

Jeg kom hos Louise for at få hjælp til stop af et dagligt forbrug af 6-8 (indimellem flere) dåse colaer dagligt gennem flere år, med de konsekvenser der nu opstår med det, som overvægt og sukker op og nedture med ret slemme migræne anfald 2-4 gange om mdr.

Jeg fik en behandling hos Louise D. 1 Nov og har ikke rørt sodavand siden, selvom den første plan var kun at blive fri af Cola afhængighed har det ikke været svært helt at holde sig fra Sodavand.

Udover at komme fri fra mit daglige Cola forbrug har jeg oplevet vægttab, mere energi, ingen Migræne anfald siden 1nov. og generelt bare bedre velvære og humør.
Hypnose delen bør man ikke være nervøs for da man jo på intet tidspunkt er mere i hypnose end man føler man har fuld kontrol, det føles for mig bare som hvis man slapper af og falder let hen.

Jeg kan helt sikkert anbefale hypnose og især hos Louise, da jeg har fået meget mere ud af det end jeg havde håbet på …. og forventer da at jeg med tiden kan få et normalt forhold til Cola så det kan nydes ved mere specielle lejligheder, og ikke på daglig basis.

At jeg både har opnået at ku stoppe mit forbrug af Cola og derudover også har fået bugt med mine ret slemme migræne anfald er en kæmpe gevinst da det har hæmmet mig både privat og arbejds mæssigt.

Kontakt os

Din indledende kontakt med os foregår ved at udfylde formularen. Herefter gennemgår vi din henvendelse, og du vil blive kontaktet telefonisk af den terapeut, der har specialiseret sig i din problematik.
Vi bestræber os på at vende tilbage til dig inden for to arbejdsdage.

Vi lægger stor vægt på personlig vejledning og individuel behandling. Derfor ønsker vi altid en telefonsamtale i forbindelse med tidsbestilling. Af denne grund kan tider ikke bookes online hos Hypnoseterapi Vejle.

Når du booker en session, modtager du en bekræftelse pr. e-mail. I denne e-mail finder du direkte kontaktoplysninger til din terapeut.

Priser

Hypnoseterapi – 1.600,- kr. pr. session

Familieterapi, psykoterapi & forældresparring:

Session á 60 minutter, 1.000,- kr.
Session á 90 minutter, 1.400,- kr.

Parterapi – 1.600,- (90 minutter)

Klienterne har givet os 4.9/5 stjerner

Vi er glade for, at vi har 4.9/5 stjerner på tværs af Facebook, Trustpilot og Google. Dette bekræfter os i, at vores terapeuter, uddannelser og undervisere lever op til den høje kvalitet, vi arbejder for at opnå.