Camilla´s beretning om sin kamp mod livslang angst – og vejen ud

I kampen mod angsten

Hele mit liv har jeg haft en følgesvend. En følgesvend som for andre oftest er usynlig. En følgesvend jeg har kunne undertrykke – til tider. En følgesvend som er vokset med mig, ikke fordi jeg er blevet ældre af år, men fordi den er blevet næret af svigt, den er blevet næret af turbulente perioder gennem barndom, ungdom & voksenliv.

Min følgesvend er angst.
Min følgesvend er en del af mig & vil altid være en del af mig, men med tiden tog den del over & ind imellem paralyserede denne del af MIG SELV- MIG. Det var skræmmende & i lang tid kom jeg mig over anfaldende ved at “holde ud” , “hænge i” og negligere anfaldende. Lige ind til den dag jeg ikke kunne dette længere. Lige ind til bægeret for alvor var fyldt.

Krøbet sammen i hjørnet hos mig mor, i fosterstilling, fyldt med motorisk uro, kvalme, mavesmerter og en følelse af altoverskyggende tomhed, blev jeg klar over at det her, det kunne jeg ikke klare selv. Jeg skulle have hjælp.
Flere i min omgangskreds talte varm om hypnose & jeg tænkte , det skader jo intet at prøve, det kan kun blive bedre.

Og her kommer Kim så ind i billedet.

Kim tog fra første møde professionelt, ærligt og nærværende imod mig & mine udfordringer. Han støttede mig hele vejen igennem min rejse, en rejse hvor jeg fik “ ryddet op” i min rygsæk af dårlige erfaringer, oplevelser & svigt. Han fik mig igennem flere faser af mit liv, fik mig tilbage til starten, der hvor angsten fik rodfæstet sig.
Han fik mig til at ræsonnere , stoppe op & bruge redskaber, som er så simple , men samtidig SÅ effektive.
Efter 4 behandlinger , en masse tilgivelse , for MIN egen skyld , ikke for alle mulige andres skyld, gik jeg derfra , lettet , med en følelse af at jeg endelig var havde fundet MIG igen. En mig, som godt ved at min følgesvend altid vil være der, men en mig, som ved hvilke metoder der virker for mig, hvordan jeg kan håndtere angsten , hvis den igen begynder at røre på sig.

Jeg er blevet klogere på en masse psykologiske processer & lært at se tingene fra en helt anden vinkel.

Jeg ved at det her forløb har hjulpet mig, jeg ved at jeg står mere rank nu i mødet med folk, med omverdenen, mødet med de udfordringer der må møde mig & helt fysik ved jeg at mine skuldre er faldet helt ned på plads & jeg kan trække vejret helt ned i maven igen, dette uden at blive mindet om den knude der førhen kronisk sad og gnavede.

Jeg er selv meget overrasket over de fremskridt jeg tog for hver session , men ikke desto mindre var de der! Jeg rykkede mig hele tiden & indimellem helt uden at være bevidst om det. Alt dette med støtte fra Kims engagement.

Kim hjalp mig gennem hypnose men også med kognitiv terapi. Der er intet hokus pokus ved hypnose , det lærte jeg hurtigt, men der er effekt & jeg kan kun meget varmt anbefale Kim og hans tilgang til mennesket. For det er netop det der sker- Kim ser mennesket, mennesket der kæmper i kaosset & hjælper med at skabe en overskuelighed & en vej ud og fremad.

Et stort tak skal det lyde herfra til Kim.