HYPNOSEBEHANDLING FOR SUKKERAFHÆNGIGHED / VÆGTTAB

Nu nærmer de 3 måneders afvænning af kage og slik sig. Det har været en dejlig tid og faktisk ikke svært at droppe kagerne og slikket. Selv ikke i de 2 ugers ferie i Kroatien, hvor venner og familien dagligt spiste isvafler. Jeg havde slet ikke lyst.

Jeg spiste frisk frugt. Vi har også været til fester hvor jeg uden problemer har undgået desserten og kagen til kaffen. Det har været en befrielse ikke at hige efter de søde sager og min

krop har aldrig haft det bedre. Det sværeste har faktisk været omgivelsernes reaktion på mit “nej tak” til tingene. Det gjorde mig ked af det i starten. Jeg gik fra at fortælle omgivelserne om hypnosen og fortalte i stedet at det

var fordi jeg lige havde spist….eller ikke havde lyst….

Gennem de sidste 2 uger har jeg dog haft mareridt over kager og slik. Jeg drømmer at jeg igen smugspiser og får det rædsomt psykisk. Jeg ved ikke om det skyldes at de 3 måneder snart er forbi og det igen bliver “lovligt” at
få kager og slik. Jeg tror jeg er bange for tilbagefald. Har du et godt råd til hvordan jeg bibeholder et naturligt forhold til det? Jeg lytter ikke til båndet længere men bruger ofte min sætning, hvis jeg føler mig lidt fristet. “Jeg har kontrol over min krop, tanker og følelser”.

Indtil videre vil jeg bare takke for din hjælp og for at have fået et liv uden higen/søgen efter noget sødt i min mund. Jeg kan varmt anbefale dig til andre.

Kh Tina, Gedved