Følger af mobning – bearbejdes skånsomt med hypnoterapi

Der er intet galt med dig – det var der aldrig!

Mobning kan have store konsekvenser for alle parter. Det gælder både mobberne, tilskuerne og ikke mindst mobbeofrene. I børne/ungeårerne udvikles vi på alle livets områder. Ikke mindst vores sociale kompetencer og evne til samspil med andre. Vi udvikler os i samspil med andre, vi spejler os i relationerne omkring os og her skabes også i høj grad vores selvsyn.

Vi oplever alle gennem livet ubehagelige situationer og følelser. Men uhensigtsmæssigt bliver det, når disse ubehagelige oplevelser sætter sig i vores krop, og er med til, at vi danner os en fejlagtig overbevisning omkring os selv. Mennesker der har været udsat for mobning eller anden form for udelukkelse fra fællesskabet, danner sig typisk den overbevisning at “jeg er ikke god nok” etc.. Forestil dig, hvordan det ville være hvis du kunne ændre den fejlagtige overbevisning?

Mobbeofret:

Som mennesker er vi fra naturens side flokdyr. Derfor kan en udelukkelse af gruppen, få store konsekvenser for vores trivsel, selvsyn/selvværd og fremtid.

Nogle af de udfordringer jeg oftest oplever klienter kommer med som følge af mobning, er lavt selvværd og angst. Når jeg nævner angst, er det primært socialangst der fylder. Mobbeofret har naturligvis fået en oplevelse af, at verden er et utrygt og usikkert sted at være. Har oplevet verden som et usikkert sted hvor dagen ikke har kunnet forudses ej heller gennemskues – og de sociale spilleregler har været umulige at afkode.

Mobberne:

Dem, der mobber har det heller ikke godt. Og også det at have gjort et andet menneske fortræd, kan have konsekvenser for mobberne senere i livet. Vi arbejder med skyldfølelsen. Husk, at mobberne også er styret af følelser. Her spiller følelserne angst og vrede især ind, da det som oftest er de følelser, der får os til at gøre andre fortræd ved at holde dem ude af fællesskabet eller få afreageret på andre mennesker

Tilskuerne:

Mobning kan have konsekvenser for alle der oplever den. Også tilskuerne eller det tavse flertal, der stiltiende så til uden at gribe ind. Behovet for at blive accepteret og være en del af gruppen kan få tilskuerne til, at undertrykke lysten og følelsen af retfærdighed i at gribe ind.

Følger af mobning

Mobning kan have alvorlige følger for dem, der er blevet udsat for det. Det kan resultere i langvarige psykologiske problemer, såsom lavt selvværd, angst, depression, traumatisering og posttraumatisk stresslidelse (PTSD).

Hypnoseterapi mod føgler af mobning

Dybdegående hypnoseterapi kan være en effektiv behandlingsmetode til at håndtere følgerne af mobning. Terapien kan hjælpe klienten med at bearbejde og frigøre de negative følelser og tanker, der er opstået som følge af mobningen. Dette kan give klienten mulighed for at genvinde deres selvværd, selvaccept og selvtillid.

Under terapien kan hypnoseterapeuten og klienten arbejde med at identificere og frigøre de underliggende følelser, der kan have ført til negative selvopfattelser. Terapeuten kan hjælpe klienten med at genopbygge deres selvopfattelse og opbygge positive mønstre for tænkning og adfærd. Terapeuten kan også hjælpe klienten med at lære effektive teknikker til at håndtere angst og stress, som kan opstå som følge af mobningen.

Hypnoseterapi kan også give klienten mulighed for at opdage deres indre styrke og ressourcer, som kan hjælpe dem med at overvinde de negative følger af mobning og genvinde deres følelse af kontrol over deres eget liv.

Det er vigtigt at påpege, at terapien kan være en langsommere proces, og det kræver ofte en dedikeret indsats fra både terapeuten og klienten, der modtager behandlingen. Men med tålmodighed og vedholdenhed kan dybdegående hypnoseterapi hjælpe med at lindre de negative følger af mobning og give personen mulighed for at bevæge sig videre og leve et mere tilfredsstillende liv.

Vi anbefaler, som udgangspunkt, et forløb af fire sessioner.

Kontakt os via vores kontaktformular, så vender vi tilbage til dig i løbet af to hverdage.

Hvad siger klienterne om hypnose for følger af mobning?

• Klik her for at læse klienters tilbagemeldinger om, hvordan de har bearbejdet følgerne af mobning med vores effektive hypnosebehandlinger.