Hypnose hjælper dig effektivt med dit rygestop/rygeafvænning

• Hypnose rygeafvænning / rygestop – Hypnose er yderst effektivt til at hjælpe dig med at blive røgfri.
• Har du taget en beslutning?
• En beslutning om at blive røgfri?
• En beslutning om, at du ikke længere vil lade cigaretterne eller tobakken styre dit liv?
• En beslutning om, at du ønsker at holde dig sund og rask?
• Og er du klar til at tage din sidste cigaret?
• Så kan hypnose hjælpe dig med at nå dit mål!
• Hypnose hjælper dig til rygestop – med rygeafvænning.
• Hypnose hjælper dig til, ikke hele tiden at tænke på rygningen.

Rygeafvænning med hypnose er anderledes

MEN det kræver at du er 100% klar og forandringsparat! DIN motivation er afgørende for succesraten med hypnosebehandling mod rygestop. 

Vi kan samtidig hjælpe dig til at blive motiveret til at opnå alle de fordele du opnår ved at blive røgfri.

• Du vil ikke længere være kontrolleret af din rygetrang og afhængighed.
• Du vil opleve at din trang til cigaretter eller tobak er væk!

De fleste har kun brug for en enkelt behandling for rygeafvænning.

Sådan reagerer din krop når du stopper med at ryge:

Allerede fra 1. dag falder risikoen for luftvejssygdomme, og blodpropper. Efter få dage er halsen fri for slim,
du hoster mindre og får mindre åndenød.

Efter 2-3 dage: smags og lugtesans er blevet markant forbedret.
Kulilten er ude af kroppen, og konditionen er derfor bedre.

Efter 3 døgn: Bronkierne begynder at slappe af.
Vejrtrækningen bliver bedre og nemmere.

Du får friskere ånde, renere tænder og mere energi.

Efter 2 uger: Kredsløbet forbedres gradvist.
Dine lunger kan bedre bekæmpe infektioner.

Efter 3 – 12 mdr.: Din hud har fået en friskere farve.
Du har stoppet den hurtige ældning af huden.
Din frugtbarhed er blevet større.
Din vejrtrækning er blevet endnu lettere.

Efter 1 år er risikoen for hjerte/karsygdomme halveret.

Efter 5 år er risikoen for hjerte/karsygdomme den samme som hos en, der aldrig har røget.

Efter 10 år: er risikoen for lungekræft faldet med ca. 50% – og risikoen bliver ved med at falde.
Din risiko for at få en blodprop er nu den samme som hos en ikke-ryger.

Ikke-rygere har lavere risiko for strube- og halskræft, kræft i mundhulen og blærekræft end rygere.
Ikke-rygere har færre sygedage, og de lever generelt længere end rygere – uanset hvornår de holder op.
Ikke-rygere med mavesår får det hurtigt langt bedre.

Kvinder, der holder op, når de bliver gravide, føder børn med samme fødselsvægt som ikke-rygere.
Ikke-rygende kvinder kommer også i overgangsalderes til “normal” tid, mens rygere ofte gør det 1-2 år tidligere.

(Kilde: Sundhedsstyrelsen)

Hypnose rygeafvænning / rygestop! I hypnose fortæller du din krop, at du ikke erstatter rygningen med umådeholden indtagelse af slik eller andre uhensigtsmæssigheder.

Forskning i hypnose for rygestop / nikotinafhængighed

Her er nogle nyere og større kliniske studier, der har undersøgt effekten af hypnose som en behandlingsmetode for rygestop:

1. En meta-analyse fra 2019 undersøgte effektiviteten af ​​hypnose som en behandlingsmetode for rygestop. Analysen inkluderede 34 kliniske studier og viste en samlet rygestoprate på 28,9% i hypnosegruppen sammenlignet med 14,6% i kontrolgruppen. Studiet kan læses her: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31149815

2. En undersøgelse fra 2020 inkluderede 60 rygere, der ønskede at stoppe med at ryge. Patienterne blev randomiseret til enten hypnosebehandling eller standardbehandling. Resultaterne viste, at 40% af patienterne i hypnosegruppen var røgfrie efter 6 måneder sammenlignet med 15% af patienterne i kontrolgruppen. Studiet kan læses her: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31928804

3. En undersøgelse fra 2021 inkluderede 120 rygere, der ønskede at stoppe med at ryge. Patienterne blev randomiseret til enten hypnosebehandling eller standardbehandling. Resultaterne viste, at 70% af patienterne i hypnosegruppen var røgfrie efter 6 måneder sammenlignet med 50% af patienterne i kontrolgruppen. Studiet kan læses her: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33775464

Kontakt os via vores kontaktformular og bestil en tid når DU er klar til at føre din beslutning ud i livet.

Klik her for at læse tidligere klienters tilbagemeldinger, om hypnosens gavnlige virkning for dem, bl.a. ift. rygestop og vægttab.