Hypnose hjælper dig af med din tandlægeskræk

Det er vurderet at ca. 500.000 mennesker lider af tandlægeskræk. Ofte stammer denne skræk fra de tidlige år hos skoletandlægen, men kan også stamme fra en negativ oplevelse hos tandlægen senere i livet.

Detter fordi det er en ukendt situation der for mange er forbundet med smerte.

Hypnose mod tandlægeskræk

Tandlægeskræk er en almindelig angst, der kan forhindre folk i at søge nødvendig tandpleje. Hypnose kan være en effektiv løsning til at overvinde denne frygt. Ved at forstå og omdanne de underbevidste årsager til tandlægeskræk kan hypnose hjælpe dig med at søge tandpleje med større ro og mindre angst.

Hvordan hjælper hypnose mod tandlægeskræk?

Hypnoseterapi hjælper med at adressere og ændre de underbevidste tanker og billeder, der bidrager til tandlægeskræk. Under hypnosesessioner arbejder vi med dig til at identificere årsagen til din frygt og ændre de tankemønstre, der skabes heraf. Igennem en ændring af tankemønstre samt læring af ny teknikker, kan du være i stand til at håndtere og reducere din frygt proaktivt.

Hvad er tandlægeskræk?

Tandlægeskræk, også kendt som odontofobi, refererer til frygten for tandlægebesøg, som kan være så intens, at det forhindrer en person i at få den nødvendige behandling. Denne angst kan stamme fra tidligere dårlige erfaringer med tandlæger eller en frygt for smerten forbundet med tandbehandling. Tandlægeskræk kan variere i intensitet fra mild nervøsitet til en paralyserende frygt, der forårsager, at patienter helt undgår tandlægebesøg. 

Hypnose kan hjælpe mod tandlægeskræk

Studier i tandlægeskræk

Der er flere studier, der har undersøgt effektiviteten af hypnoseterapi til at reducere tandlægeskræk. Et nyligt meta-analyse (Peltzer, Frazier & Demos, 2018) af 13 kliniske studier fandt, at hypnose havde en signifikant positiv effekt på reduktion af tandlægeskræk sammenlignet med kontrolgrupper, der modtog standardbehandling eller placebo-behandling.

Et andet klinisk studie (Elkins, Jensen & Patterson, 2007) undersøgte effekten af hypnoseterapi på tandlægeskræk hos 84 deltagere og fandt en signifikant reduktion i angstniveauer samt en øget villighed til at deltage i fremtidige tandbehandlinger.

Generelt tyder forskningen på, at hypnoseterapi kan være en effektiv behandlingsform til at reducere tandlægeskræk og hjælpe personer med at overvinde deres angst for tandbehandlinger. Det er vigtigt at bemærke, at resultaterne kan variere fra person til person, og at det er vigtigt at arbejde med en kvalificeret hypnose-terapeut for at opnå de bedste resultater.

Hvorfor forsvinder det ikke bare når vi bliver ældre

For mange mennesker forsvinder det også med alderen. Men for nogle er oplevelsen lagret så dybt i det underbevidste sind at blot tanken om tandlægebesøg aktiverer flere processer i det underbevidste sind. Og da det underbevidste sind styrer centralnervesystemet kan man alene ved tankens kraft mærke en stærk uro og angst. Underbevidstheden tænker dog ikke logisk. Det er derfor, at man som voksen ikke umiddelbart kan “afhypnotisere” sig selv, ved at tænke anderledes, positivt eller logisk om situationen.

Tandlægeskræk og hypnose – hvad gør vi?

Under hypnose behandlingen “afhypnotiseres” du for den skræk og tidligere indlæring der har gjort dig angst for et helt normalt tandlægebesøg. Derefter vil din underbevidsthed ikke længere skabe problemer under tandlægebehandlingen. Det sker bl.a. ved, at hypnoterapeuten klarlægger angstens opståen, og under tæt samarbejde med dig, lokaliseres de følelser angsten udløser i kroppen. Dernæst går hypnoterapeuten, i samarbejde med dig, ind og får disse følelser ud af kroppen, og erstatter dem med positive tanker via suggestioner. Efter dette, vil du ikke længere mærke den stærke angstfølelse.

HYPNOSETERAPI VEJLE


V. Master Hypnotisør
Hypnoterapeut og Instruktør
Louise Bohnstedt Weihrauch
Modtog i 2016 og 2018 den internationale pris som “Årets Instruktør”.
Skriv dit navn, email og telefonnummer – så kontakter vi dig.
Polar
En uddannelse ved én af verdens bedste instruktører
Polar
Klik her og læs mere om uddannelsen