BEKÆMPE
ANGST
Louise R. Hallundbæk

“Efter en enkelt session med hypnose; gik jeg på skovtur med min søns klasse årgang – med ro i kroppen”

VÆGTTAB OG
SUKKERAFHÆNGIG
Hanne Kodahl, Svendborg

“da jeg kørte fra hypnosen forsvandt min sukkertrang – den blev i Vejle”

STRESS, ANGST
& POLLENALLERGI
Jannie Andersen

“Jeg har fået kureret pollenallergi og problemer med sygdomstanker / sygdomsangst, samt stress”

Hypnoseterapi Vejle · 5 veluddannede hypnoterapeuter med hver vores specialer

Vil du sikre dig den bedst mulige behandling med hypnose?
Terapeuterne hos Hypnoseterapi Vejle er nogle af Danmarks bedst uddannede! Vi er alle uddannet i det mest dybdegående system på markedet, nemlig 5-PATH®. 
Derudover besidder vi alle specialviden i kraft af vores konstante videreuddannelser og kurser.

Hos Hypnoseterapi Vejle arbejder vi med alt ligefra stress, lavt selvværd, angst, emetofobi og OCD til allergier, smerter, PTSD, sukkertrang og meget andet..

I hypnoterapi arbejder vi med årsager og ressourcetilførsel

Der er en årsag til, at det uhensigsmæssige adfærdsmønster du kommer for at få hjælp til, er opstået.

  • Det kan være din præstationsangst eller eksamensangst er opstået pga. en enkelt dårlig oplevelse i skolen.
  • Det kan være din angst / panikangst eller socialangst er opstået pga. en uheldig oplevelse du har haft eller et forhold til en partner, der ikke har været godt for dig.
  • Måske mangler du selvtillid eller har lavt selvværd fordi én i din barndom direkte eller indirekte har fortalt dig, at du ikke duede til noget.
  • Måske er din trikotillomani eller emetofobi opstået som følge af følelsen af tab af kontrol på et tidspunkt i dit liv.
  • Vi ryger, spiser og drikker ligeledes alle på en følelse. Vi l det ikke være rart at få fat i roden til dit mønster?
  • Måske overspiser du, fordi du savner tryghed eller fordi du er ulykkelig eller ensom – eller måske som belønning?
  • Og måske drikker du, fordi du ønsker at fortrænge nogle oplevelser eller følelser du har svært ved at forholde dig til.

Det jeg ønsker at fortælle er, at hvis ikke du finder frem til årsagen til din adfærd, så kan du gå i terapi i nok så mange år, uden det hjælper ret meget. I de fleste tilfælde er 1 – 5 gange med hypnose og hypnoseterapi nok til, at du er hjulpet eller helt ude af dit problem!

Hypnose Vejle | 5-PATH® Hypnose og hypnoterapi hos Hypnoseterapi Vejle går i dybden

Du vil nok selv sige, at du har prøvet alt – medicin, læge, psykolog osv. uden at opleve den store effekt. Så hvorfor skulle hypnose virke, når intet andet har virket? Har du taget medicin, har du måske nok oplevet en bedring af din tilstand. Symptomerne er blevet mindre, men årsagen samt den følelsesmæssige kobling er der stadig, og var det ikke for medicinen, ville du fortsat have din lidelse.

5-PATH® hypnoterapi er den mest anerkendte og dybdegående måde, at arbejde med hypnoterapi på. Alle i teamet hos Hypnoseterapi Vejle arbejder med denne metode, der har vist sig at skabe hurtige og varige forandringer.

Derudover er flere af vores terapeuter uddannet indenfor traumebehandling.

Kom ind til kernen

Jeg oplever ganske ofte, at mine klienter har været til mange forskellige psykologer, psykiatere, psykoterapeuter osv. gennem årene, men uden at føle de er blevet rigtig hjulpet. De har følelsen af, aldrig rigtig at nå helt ind til kernen. I traditionel terapi arbejdes der nemlig med din bevidsthed. Her er hypnose og hypnoterapi hos en dygtig hypnotisør anderledes.

OBS: jeg er selv uddannet psykoterapeut og oplever, hvordan jeg kan hjælpe klienter langt hurtigere med hypnose behandlingerne fremfor psykoterapiforløb, som ofte er langt længere.

Teamet hos Hypnoseterapi Vejle 

Utrolige resultater med hypnose og hypnoterapi

Jeg kan selvfølgelig ikke love mirakler med vores hypnose behandling. Men jeg kan helt oprigtigt sige, at jeg gang på gang bliver umådelig fascineret af hypnoterapiens effekt!

Disse fantastiske oplevelser er med til at give mig så enormt meget blod på tanden til, konstant at videreudvikle mig selv/vores terapeuter og vores unikke metoder og teknikker. Og med den store glæde, det er for mig at kunne være med til, at hjælpe andre mennesker til, at få et bedre liv – er der vel ikke noget at sige til, at jeg elsker og virkelig brænder for mit arbejde som hypnoterapeut, vel?

Samtaleterapi, hypnose og hypnoseterapi. Hypnose Vejle · et professionelt team

Under den forudgående samtale samt under hypnoterapien går vi, i samarbejde med dig, ind og afdækker og bearbejder de følelser, der ligger til grund for din angst, din fobi, din overspisning, din afhængighed, din OCD/tvangstanker, din depression, dit lave selvværd eller hvad der end er grunden til, du er hos os.

Når vi har fundet årsagen, bearbejdet de negative/uhensigtsmæssige følelser og lagt et nyt positivt “program” ind i din underbevidsthed, vil du virkelig begynde at mærke en forandring i dit liv.

Hypnoseterapi kaldes ikke uden grund for korttidsbehandling

Med hypnose og hypnoterapi kræves ikke et langt terapi-forløb for at nå frem til resultater, som det gerne gør i mine psykoterapi-forløb. Som regel er 1-5 behandlinger med hypnose nok! Nogle mennesker kommer én gang hvorefter deres fobi eller f.eks sukkerafhængighed er helt væk. Andre bruger flere gange på at ændre et adfærdsmønster eller udvikle deres kompetencer.

Hypnose Vejle – Så kontakt Hypnoseterapi Vejle!

For priser og kontaktinformation – se venligst under “Kontakt”.

Hypnose og hypnoterapi · læs om os og vores behandling

Hypnoseterapi Vejle består at et meget stærkt, professionelt og dedikeret team af 5 af Danmarks mest veluddannede og mest erfarne hypnoseterapeuter. Vi har hver vores specialeområder og kernekompetencer. Eksempelvis indenfor hypnose med børn, angstproblematikker, traumebehandling, selvværdsproblematikker, sportshypnose, OCD/tvangstanker, trikotillomani og emetofobi for blot at nævne nogle.

Det betyder også at vi har de mest optimale muligheder for at arbejde med specifikke problematikker. 

Hvad er hypnose?

Hypnose er en tilstand eller en proces, der kan sammenlignes med det at dagdrømme eller at falde i staver. Du oplever også tilstanden lige inden du falder i søvn. Mange oplever det, som om de bare sidder med lukkede øjne og slapper af, og ellers er helt klar over hvad der sker, og hvad der bliver sagt. Vi kalder også den hypnotiske tilstand for en en tilstand af øget modtagelighed, fordi vi er meget mere modtagelige for indlæring og aflæring i hypnosen. Under hypnose er du fuldstændig afslappet, og dit sind er åbent.

I denne tilstand hvor dit sind er meget åbent og modtageligt overfor forandring i en positiv retning, kan mange problemer løses med meget gode resultater.

Da du kommer i direkte kontakt med din underbevidsthed, er behandlingsforløbene ved hypnoterapi som oftest meget korte. Det betyder, at langt de fleste problematikker eller negative mønstre, løses/bearbejdes på mellem 1 og 5 behandlinger. Og forandringerne er varige!

Vi oplever ofte, at klienter får “blod på tanden” når de har oplevet hvor relativt let de eksempelvis er blevet røgfri eller sukkerfri med hypnosen, og derfor efterfølgende ønsker at arbejde videre med andre ting som f.eks. angst, lavt selvværd, overspisning, eksamensangst eller uforløste oplevelser eller relationer fra barndommen.

Når du kommer i hypnose behandling hos os

– vil du opleve, at behandlingen er et samarbejde mellem dig og din hypnoseterapeut. Et samarbejde, hvor vi i fællesskab finder frem til de negative følelser, oplevelser eller adfærdsmønstre du ønsker at få ændret og får dem ud af kroppen og erstattet med nye positive og livsbekræftende følelser og mønstre. Et samarbejde der skal få din bevidsthed til at tage en pause, mens underbevidstheden overtager kontrollen. Bevidstheden er den kritiske del af os. Den del, der er skeptisk og fortæller os hvad vi ikke kan. Derfor er det hensigtsmæssigt at få den om på bagsædet.

Der er mange teorier om underbevidstheden. Man mener, den styrer op til 90% af de ting, vi foretager os. Når en ting er indlært, lagres den i underbevidstheden, som derefter sørger for, at man kan gøre ting – helt uden at tænke over det. Det er særdeles hensigtsmæssigt, når vi taler om at gå, cykle osv., men det er ikke hensigtsmæssigt, hvis det, vi har indlært/lagret eller oplevet skaber problemer for vores daglige liv. Her kan nævnes det at være bange eller angst for forskellige ting, følelsen af lavt selvværd, at have panikangst, eksamensangst etc.

Hypnose og hypnoterapi kaldes, ikke uden grund, for “korttidsterapi”, fordi det som oftest kun er nødvendigt med 1-5 behandlinger,- så er de fleste hjulpet! 

Men hvad er det så, der gør hypnoterapi så effektivt?

I hypnoterapi arbejder jeg med årsager. Der er altid en årsag til at det uhensigsmæssige adfærdsmønster, du kommer for at få hjælp til, er opstået. Det kan være din præstationsangst er opstået pga. en enkelt dårlig oplevelse i børnehaven eller i skolen. Det kan være din angst er opstået pga. et forhold til en partner, der ikke har været godt for dig. Og måske overspiser du i virkeligheden fordi du er bange for intimitet, mangler tryghed eller er ulykkelig. Vi ryger, spiser og drikker ligeledes alle på en følelse. Måske startede du i sin tid med at ryge, for at være en del af noget socialt eller fordi du var usikker og helst ville gemme dig bag en sej smøg. Og måske drikker du, fordi du ønsker at fortrænge nogle oplevelser eller der er følelser du har svært ved at forholde dig til. Det jeg ønsker at fortælle er, at hvis ikke du finder frem til årsagen til din adfærd, så kan du gå til psykolog eller psykriater i nok så mange år, uden det hjælper ret meget. I de fleste tilfælde er 1 – 3/4 gange hypnoterapi nok for, at du er hjulpet/ude af dit problem!

Vi oplever alle gennem livet forskellige traumer. Og vores underbevidsthed husker dem alle.

Der kan være tale om alt muligt forskelligt, overspisning, fobier, angst, ensomhed, ked af det-hed, afvisthed, jalousi osv. osv.

Sagt ganske kort, så fortæller man under hypnosen underbevidstheden, at man ønsker et andet adfærdsmønster.

Læge Bobby Zachariae udtaler om hypnoterapi:

Ifølge dr. med. og cand. psych., professor Bobby Zachariae hjælper hypnose nemlig både hurtigere og mere effektivt på en række psykiske lidelser end andre former for psykoterapi:

– Forskning tyder på, at hypnose bl.a. hjælper på angstlidelser og en række fobier, f.eks. tandlægeskræk, præstationsangst, og højdeskræk. Men faktisk viser det sig, at hypnose også er effektivt mod smerter og astma og kan nedsætte medicinforbruget hos de syge, siger Bobby Zachariae.

Cand. psych. Kisser Paludan, der er praktiserende hypnotisør siger: 

  • “Jeg bruger hypnosen frem for andre terapiformer, fordi det virker så hurtigt og godt, at jeg indimellem har svært ved at tro det. Det er simpelthen nogle gange helt fantastisk”, siger hun.

  • Kisser Paludan behandler bl.a. med stort held patienter med lavt selvværd, folk med jalousi, angst, fobier og stress. Ja, selv depressioner har hun erfaringer med, at hypnosen kan lindre.

  • “Under trancen kan du lægge nye positive billeder ind i underbevidstheden hos patienten, så de erstatter de negative. Hjernen kan nemlig ikke skelne mellem virkelighed og fantasi. Og på den måde kan du ‘snyde’ din hjerne til f.eks. at føle dig tryg og afslappet i et fly, selv om du tidligere har haft flyskræk”, siger Kisser Paludan.

Behandling med hypnose – hvordan foregår det?

Inden vi påbegynder hypnosen/hypnoterapien, taler vi sammen om, hvad du ønsker at få behandlet. Det er samtidig en afklarende samtale, hvor vi spørger tæt ind til de ting jeg vi behov for at vide, for at kunne give dig den mest optimale behandling. Den indledende og afklarende samtale, er meget vigtig for resultatet af hypnosen. Derfor bruger vi op til en time på denne samtale. Lad dig aldrig blive behandlet af de hypnoterapeuter, der ikke tager sig tid til denne samtale.

Hos mange hypnoterapeuter køres der blot efter scripts der er lavet på forhånd, og dermed ikke tilpasset den enkelte.- og det tager naturligvis også langt kortere tid.. Men den afklarende samtale er uhyrlig vigtig, da det som oftest er her, vi finder frem til årsagerne til dit problem og denne del af samtaleterapien er utrolig betydningsfuld, da du allerede her, begynder at fokusere på målet og tænke i den rigtige retning!

Under den indledende og afklarende samtale, vil vi muligvis stille dig spørgsmål, der kommer “meget tæt på”… Her anvender jeg specielle spørgeteknikker der gør, at vi kommer helt ind til sagens kerne og finder ud af, hvilke følelser, der er forbundet med din tilstand. Efter den indledende samtale, ligger du dig godt til rette, får tilbudt tæppe, pude og sutsko. Derefter guider vi dig ind i en behagelig og afslappet trancetilstand, hvor vi arbejder målrettet med problemet.

Du er muligvis ikke selv klar over, hvad der har fremkaldt din tilstand, men i hypnosen er der adgang til dine fortrængte oplevelser og følelser. Det er meget vigtigt at du oplever, at du har fuld tillid til din terapeut.

Når vi har fundet årsagen (kilden), kan hypnoseterapeuten i samarbejde med dig gå ind og bearbejde den og få de negative følelser bearbejdet/ændret og ud af din krop. Du mærker simpelthen ikke de negative følelser/angsten osv. mere!! – Og vi bliver ved til de er væk.

Efter hypnosen runder vi af, og vi sørger for, at du er veltilpas og klar, inden du går herfra.

Du kan læse mere om Hypnosens historie her

Sammenligning med computer

Det er som at sammenligne med en computer. Skriver du et brev på computeren, er det dens styreprogram, der bruges. Når brevet er færdigt, vil du gerne gemme det på din harddisk i en mappe. Du har måske også lagt en masse andre programmer ind på computeren, nogle mere brugbare end andre, og andre mennesker har måske også været inde og lægge noget ind eller været inde og “omrokere” på harddisken. Måske har du endda fået en virus på harddisken, den bliver fuld, langsom og går måske helt i stå… Hvad gør du så??? Tømmer computeren for det værste, og mest ubrugelige, og lægger et nyt program ind, så computeren bliver renset, og fungerer optimalt igen.

Ofte kan klienten ikke bevidst huske, hvad der har fremkaldt tilstanden, men i hypnosetilstanden er der adgang til fortrængte oplevelser.

Hypnoterapi får de negative følelser væk!

Når en situation, der har fremkaldt et traume eller en decideret angst, bringes frem i lyset, viser det sig ofte at være en situation, som klienten ved hjælp af sin fornuft, meget gerne ville have håndteret på en helt anden måde. I hypnosen er der mulighed for, på en måde at “ændre beslutningen”, så den ikke bliver ved med, at have indflydelse på klientens liv. Vi får simpelthen de negative følelser, der er forbundet med situationen, ud af din krop!! På den måde ændres og opløses gamle overbevisninger og negative oplevelser, og klienten føler sig ofte meget rolig, lettet og i kontrol.

I hypnose forbigås den kritiske sans, og der skabes selektiv tænkning.
Dine ressourcer er ubegrænsede. Udnyt dem!Man sammenligner ofte bevidstheden og under-bevidstheden med et isbjerg. Bevidstheden er de 10% af isbjerget, der er over vandet, mens underbevidstheden er de 90%, som er under vandet.

Hypnose og hypnoseterapi er utroligt stærke redskaber, der kan hjælpe med til at afdække årsager til uhensigtsmæssige adfærdsmønstre og sætte andre mere livsbekræftende adfærdsmønstre i stedet.

Hypnose anvendes i dag i større og større grad som behandling af både læger, behandlere, tandlæger etc.

Hypnotisk trancedybde

Trancedybden har stor betydning for, hvor varig forandringen er. Trancedybden afhænger dels af den tillid, der skabes mellem klienten og den der hypnotiserer – og dels af hypnotisørens teknik og dygtighed. Ligeledes har det stor indflydelse, at al frygt omkring, hvad der skal ske, og hvordan hypnose virker, er fjernet før sessionen. Ved den rigtige trancedybde, skabes der varige forandringer, og gamle negative følelser (narrativer) som svigt, jeg duer ikke til noget, vrede, sorg osv. bliver opløst én gang for alle, og personen vil opleve det som en blokering, der er forsvundet.

Hypnoseteknik

Det er forskellige teknikker som bruges, alt efter hvordan en klient er til at slappe af. Er det sidst på dagen, hvor mange indtryk har sat sig i bevidstheden, eller er klienten eksempelvis meget kontrolleret, er det vigtigt at finde den rigtige teknik etc.

Det er af samme årsag, derfor vigtigt, at vælge en hypnotisør/hypnoterapeut med megen erfaring.

Jeg håber dette har givet dig en forståelse at, hvordan hypnose og hypnoterapi kan hjælpe dig også.
Skriv til mig eller ring for en uforpligtende samtale.

Se venligst under kontakt.

HYPNOSETERAPI VEJLE

V. Master Hypnotisør
Hypnoterapeut og Instruktør
Louise Bohnstedt Weihrauch
Modtog i 2016 og 2018 den internationale pris som “Årets Instruktør”.
Skriv dit navn, email og telefonnummer – så kontakter vi dig.
Hypnose og hypnoterapi er et
særdeles effektivt redskab til
behandling af bl.a.:
hypnoseterapi Vejle