Hypnose til rygestop

Hvert år beslutter tusindvis af danskere at sige farvel til cigaretterne. For mange er dette dog lettere sagt end gjort. Rygestop med hypnose er en effektiv rygestop metode, der har hjulpet utallige mennesker med at blive røgfri. Ved at adressere rygetrangen på et dybere psykologisk niveau, tilbyder hypnose en vej til et liv uden tobak, uden de sædvanlige kamp.

Et udpluk fra de mere end 15.000 klienter, som vi har hjulpet

Hjælper hypnose ved et rygestop?

Ja, hypnose kan være en stærk metode til at hjælpe med et rygestop. Gennem målrettet terapi arbejder hypnosen med dit underbevidste sind for at ændre dine rygevaner og reducerer effektivt trangen til cigaretter. Dette gør overgangen til et røgfrit liv ikke blot lettere, men ofte mere varigt.

Hvordan får man succes med et rygestop?

Succes med rygestop kræver forberedelse, beslutsomhed og den rette støtte. Start med at sætte en dato og forbered dig mentalt på forandringen. Hypnose kan forstærke din motivation og forvandle din indstilling til rygning, så du føler dig stærkere og mere i kontrol. Ved at kombinere hypnose med praktiske strategier for at håndtere trang og situationer, der tidligere udløste rygelyst, øges dine chancer for et varigt rygestop betydeligt.

Hvornår stopper trangen til at ryge efter et rygestop?

Trangen til cigaretter aftager forskelligt fra person til person. Generelt oplever mange, at den værste trang aftager efter de første 3-4 dage uden tobak. Ved hjælp af hypnose kan denne proces hjælpes på vej, da hypnosen arbejder med at nedbringe den psykologiske afhængighed. Mange oplever en mærkbar reduktion i trangen allerede efter deres første session, hvilket gør det lettere at overholde deres beslutning om at stoppe.

Hvor mange behandlinger med hypnose mod rygestop skal jeg forvente?

Hypnose mod rygestop er meget effektivt. MEN det kræver at du er 100% klar og forandringsparat! DIN motivation er afgørende for succesraten med hypnosebehandling mod rygestop.

Vi kan samtidig hjælpe dig til at blive motiveret til at opnå alle de fordele du opnår ved at blive røgfri.

Du vil ikke længere være kontrolleret af din rygetrang og afhængighed.
Du vil opleve at din trang til cigaretter eller tobak er væk!

De fleste har kun brug for en enkelt behandling for rygeafvænning. Ofte anbefaler vi dog at bestille to tider, da erfaring viser, at det øger succesraten med op til 15%

Personliggjort hypnose mod rygestop

Når det kommer til rygestop med hypnose, forstår vi, at hver klients rejse er forskellig. Derfor lægger vi stor vægt på at tilpasse vores sessioner til hver enkelt klient. Allerede under vores indledende opkald, vil vi have en samtale om dine rygevaner, din motivation for at stoppe og eventuelle tidligere forsøg på et rygestop. Denne forståelse gør det muligt for os at skræddersy hypnose sessionerne, så de matcher dine specifikke behov og mål. Dermed garanterer vi den største mulighed for succes med dit rygestop.

Sådan reagerer din krop når du stopper med at ryge:

Allerede fra 1. dag falder risikoen for luftvejssygdomme, og blodpropper. Efter få dage er halsen fri for slim,
du hoster mindre og får mindre åndenød.

Efter 2-3 dage: smags og lugtesans er blevet markant forbedret.
Kulilten er ude af kroppen, og konditionen er derfor bedre.

Efter 3 døgn: Bronkierne begynder at slappe af.
Vejrtrækningen bliver bedre og nemmere.

Du får friskere ånde, renere tænder og mere energi.

Efter 2 uger: Kredsløbet forbedres gradvist.
Dine lunger kan bedre bekæmpe infektioner.

Efter 3 – 12 mdr.: Din hud har fået en friskere farve.
Du har stoppet den hurtige ældning af huden.
Din frugtbarhed er blevet større.
Din vejrtrækning er blevet endnu lettere.

Efter 1 år er risikoen for hjerte/karsygdomme halveret.

Efter 5 år er risikoen for hjerte/karsygdomme den samme som hos en, der aldrig har røget.

Efter 10 år: er risikoen for lungekræft faldet med ca. 50% – og risikoen bliver ved med at falde.
Din risiko for at få en blodprop er nu den samme som hos en ikke-ryger.

Ikke-rygere har lavere risiko for strube- og halskræft, kræft i mundhulen og blærekræft end rygere.
Ikke-rygere har færre sygedage, og de lever generelt længere end rygere – uanset hvornår de holder op.
Ikke-rygere med mavesår får det hurtigt langt bedre.

Kvinder, der holder op, når de bliver gravide, føder børn med samme fødselsvægt som ikke-rygere.
Ikke-rygende kvinder kommer også i overgangsalderes til “normal” tid, mens rygere ofte gør det 1-2 år tidligere.

(Kilde: Sundhedsstyrelsen)

Hypnose rygeafvænning / rygestop! I hypnose fortæller du din krop, at du ikke erstatter rygningen med umådeholden indtagelse af slik eller andre uhensigtsmæssigheder.