Hypnose behandling for bedre selvtillid

Kender du det, at du altid tvivler på dig selv eller føler dig usikker på din kunnen?.
Måske oplever du at du har let til, at blive misundelig på andre mennesker, hvis de har let ved at tro på sig selv og deres egenskaber og kunnen.
Folk der mangler selvtillid og tro på sig selv, oplever ofte tvivl omkring, om det de gør nu er godt nok. Eller kunne være gjort anderledes..
Måske er du også én af dem, der ofte spekulerer på, om folk virkelig mener det, når de siger du har gjort noget godt eller at de godt kan lide dig.

Du indeholder selv alt hvad du skal bruge -du kom til verden som et unikt menneske med alle de ressourcer du har brug for. Lad os hjælpe dig med at finde tilbage til den dig :)

Lav selvtillid

Lav selvtillid kan være et komplekst og ofte udfordrende problem for mange mennesker, der kan påvirke deres livskvalitet og succes i forskellige områder. Dybdegående hypnoseterapi kan være en effektiv behandling til at tackle denne tilstand og hjælpe vores klienter med at øge deres selvtillid.

Hvad er selvtillid

Selvtillid er en tro på, at det vi gør, i forskellige sammenhænge, er godt nok. At vi tror på det vi kan, det vi har øvet os i eller det, vi gerne vil være dygtige til. Selvtillid handler altså om det, vi kan. Hvorimod selvværd handler om det vi er, altså følelsen af at være god nok lige præcis som den man er, uanset hvad man så kan.

Hypnose mod selvtillid

Hypnose mod selvtillid er en effektiv metode til at styrke din indre tro og selvsikkerhed. Ved at arbejde med de indre årsager til usikkerhed og selvkritik, åbner hypnose døren til en mere selvsikker version af dig selv. Hypnoseterapien benytter sig af dit underbevidste sind, hvor den negative selvopfattelse befinder sig, og erstatter den med positive og styrkende overbevisninger. Gennem vores sessioner lærer du at bryde de negative tankemønstre, der holder dig tilbage, og opbygger i stedet en følelse af selvtillid. Hypnose mod selvtillid er mere end blot en midlertidig løsning – det er en vej mod et mere selvsikkert og lykkeligt liv, da der arbejdes med roden af problematikken og ikke symptomerne.

Hvordan hjælper hypnose på din selvtillid?

Hypnose kan være en ny vej til at forbedre din selvtillid. Hypnoseterapi arbejder med at ændre de ubevidste tanker og overbevisninger, der kan holde dig tilbage fra at føle dig selvsikker og værdifuld. Gennem guidet afslapning og fokuseret opmærksomhed bringer hypnose dig i en tilstand, hvor dit sind er mere åbent for positive forandringer og forslag. Dette giver terapeuten mulighed for at styrke din selvsikkerhed dybt ind i dit underbevidste sind.

Hvorfor har man lav selvtillid?

Lav selvtillid kan være resultatet af mange forskellige faktorer, ofte sammensat af erfaringer fra barndommen samt nutidige udfordringer. Kritik fra forældre, lærere eller jævnaldrende, sammen med mobning eller udelukkelse, kan have dybe og varige indvirkninger på ens billede af sig selv. Desuden kan stressende livsbegivenheder som arbejdsløshed, skilsmisse eller andre personlige kriser yderligere skade selvtilliden. Disse erfaringer kan føre til en indre dialog fyldt med selvkritik og tvivl, som fastholder dig i en cyklus af lav selvtillid.

Behandling af lav selvtillid med hypnoseterapi

Dybdegående hypnoseterapi er en terapeutisk tilgang, der involverer brug af hypnose-tilstande for at opnå et dybere niveau af afslapning og fokus. Under denne tilstand kan terapeuten kommunikere med klienten på et mere underbevidst niveau og påvirke deres tankegang og adfærd på en positiv måde.

Behandlingen af lav selvtillid med dybdegående hypnoseterapi kan omfatte flere trin. Først vil terapeuten arbejde med klienten for at identificere de underliggende årsager til klientens lave selvtillid. Dette kan omfatte tidligere traumer, negative oplevelser eller overbevisninger, der har påvirket selvopfattelsen.

Derefter vil terapeuten bruge hypnoseterapi til at omprogrammere klientens underbevidste sind og erstatte negative overbevisninger med mere positive og styrkende tanker og overbevisninger. Dette kan omfatte gentagne positive affirmationer, visualisering af succes og anvendelse af positiv selv-tale.

Under behandlingen vil terapeuten også lære klienten teknikker til at håndtere stress og angst, der kan bidrage til at opretholde lave selvtillid og fremme gode overbevisninger, ressourcer og ankringer, der kan hjælpe klienten med at reducere stressniveauet og opnå en større følelse af ro og balance.

Under hypnose kan man neutralisere gamle fejlopfattelser, spændinger og indgroede tanker og fejlagtige overbevisninger om sig selv. På en nænsom og sikker måde kan man via hypnoterapi give den støtte, der er behov for, for at øge klientens selvtillid. Under hypnosen kan man gendanne den ligevægt og balance, der er brug for, både på det emotionelle, det mentale, det fysiske og det adfærdsmæssige plan.

Hypnoterapien giver styrke

Hypnoterapien vil give dig den styrke der gør, at du atter kan have oplevelsen af, at det er lettere at ranke sig og bevæge sig fremad, lettere at gøre det, der før har føltes uoverskueligt og svært, og det frigiver megen energi atter at være et levende menneske i vigør, fordi man tør, og fordi man har selvtillid.

Det er en proces at bygge sin selvtillid op. Generelt vil et forløb på 3-4 gange være nødvendigt, men se det som en investering i dit eget liv og i din fremtid.

    
 
 
        
   Sofia Juul Nielsen 
 11/12/2022
 
 
  Jeg har haft 4 sessioner med hypnose, og det har givet mig meget mere end jeg turde håbe på.
Gitte mødte mig med smil og et åbent sind, hvilket gjorde at jeg mærkede en form for tillid og tryghed med det samme.

Alt i alt 5 stjerner til Gitte. Tak :).
  
 
       
   Pernille Busk Sørensen 
 04/12/2022
 
 
  Min datter har i flere år kæmpet med stress, angst, lavt selvværd og manglende overskud. Det er gået meget ud over skole og sociale relationer, og især det sidste halve år har hun nærmest ikke kunnet overskue noget, og er blevet syg ved det mindste, der krævede lidt ekstra af hende – fx bare en familie fødselsdag.
Vi har prøvet flere forskellige slags behandlinger gennem årene uden den store succes.
Min datter startede i et forløb ved Ellen her i oktober og allerede efter første behandling kunne vi mærke en stor forandring på vores datter, og det er kun gået fremad siden.
Nu har vi en glad og energisk pige med masser af gå-på-mod og lyst til livet igen😊
Hun klarer hverdagen og skolen rigtig fint, og har nærmest ikke haft fravær de sidste 4 uger. Hun er begyndt at overnatte ude, hygge med venner og kæreste, træne, tage i byen, komme meget mere ud af værelset, og alting føles ikke længere uoverskueligt.
Vores datter har følt sig meget tryg ved Ellen helt fra starten. Ellen er meget sød, smilende, imødekommende og nem at åbne sig op over for.
Vi giver Ellen og Hypnoseterapi Vejle de bedste anbefalinger herfra, og en KÆMPE TAK for hjælpen❤
  
 
       
   ydddi 
 14/11/2022
 
 
  Fantastisk sted, hvor man rykker sig som menneske. Den bedste investering man kan lave her i livet er en i sig selv. Jeg kom derfra med fornyet energi og værktøjer til at håndtere situationer, som jeg før var hæmmet i.
  
 
       
   Linne Freja Østergaard 
 13/11/2022
 
 
  Jeg ringede til Prue efter i mange år at have søgt en måde at genoprette troen på mig selv. Jeg havde en gennemgribende frygt, som styrede mine valg, som følge af at have følt mig forkert og utilstrækkelig i mange år.
Jeg opdagede hurtigt at Prue fornemmede præcist, hvad det handlede om. Hun hjalp mig gennem samtale og hypnose med at blive bevidst om mine mønstre, samt hvordan jeg ved hjælp af disse holdt mig selv fanget i følelsen af ikke at være god nok.

Efter at været i et forløb, som strakte sig over fire sessioner, har jeg nu sluppet det, der i mange år har holdt mig tilbage fra at kaste mig ud i nye eventyr og forvente at livet vil mig det bedste.

Hun sendte mig lydfiler til selvhypnose, samt meditationer som jeg stadig flittigt bruger for at understøtte forandringen mod at blive en stærkere, gladere og sundere udgave af mig selv - TUSIND TAK Prue!

Jeg kan på det varmeste anbefale Hypnoterapi Vejle, da jeg oplevede stor grad af imødekommenhed, viden og erfaring der.
  
 
       
   Charlotte Jørgensen 
 26/10/2022
 
 
  Vores datter har været i behandling ved Ellen og efter 5 behandlinger har hun fået det meget bedre med hendes OCD og angst. Vi har prøvet flere forskellige ting, men Ellen har været helt FANTASTISK og vi vil give vores varmeste anbefalinger.
  
 
       
   Pia Stolt 
 12/10/2022
 
 
  Det er 3 mdr siden jeg afsluttede et forløb, og jeg har aldrig haft det bedre - tak 🌸
  
 
       
   Jakob Koed 
 21/08/2022
 
 
  På anbefaling fra en tidligere kollega søgte jeg hjælp hos Hypnoseterapi Vejle til at bekæmpe en langvarig afhængighed af sukker, primært i form af slik.

Ved første session gav Ellen sig god tid til sammen med mig at opstille bl.a. fordele og ulemper ved sukker og andre søde sager, hvilket hjalp til at gøre mig endnu mere motiveret for at skabe forandring.

Allerede efter første session oplevede jeg et markant anderledes syn på butikkernes slikudvalg - hvor det før havde en næsten uimodståelig tiltrækning og jeg helst skulle gå i en stor bue udenom, kunne jeg nu helt roligt overveje, om jeg virkelig havde lyst til det - og det havde jeg faktisk ikke. Mit mål er netop ikke definitivt at vende ryggen til alt slik, men at ramme en balance hvor jeg selv aktivt kan vælge til og fra, og det er fuldt ud lykkedes.

Jeg oplever ikke mit forløb ved Ellen som en "envejs" behandling, snarere som en tryg, god og gensidig dialog, der også stikker dybere end min umiddelbare sukkertrang. Ellen er god til at spørge ind til om man sidder med spørgsmål, giver sig rigtig god tid, og etablerer en tryg atmosfære, ligesom hun er god til at gøre sine forklaringer forståelige. Jeg kan derfor på det varmeste anbefale Ellen som behandler!
  
 
       
   Katrine Knudsen 
 15/07/2022
 
 
  Jeg har været klient hos Ellen, som jeg opsøgte pga. en kompleks smerteproblematik med muskelspændinger og fibromyalgi.
Jeg har været der fire gange og opnået meget god effekt, både på smerter, men især på mit generelle stressniveau. Jeg har meget nemmere ved at lytte til min krop og prioritere både hvile og træning. Derudover oplever jeg, at ting der før gik mig på og stressede mig, ikke påvirker mig på samme måde længere - jeg har simpelthen fået meget mere ro inden i mig selv.
Jeg kan derfor varmt anbefale hypnoseterapi Vejle og Ellen!
  
 
       
   Asger Emborg 
 14/07/2022
 
 
  Jeg har haft den udsøgte fornøjelse, at netop have afsluttet et hypnose forløb ved Ellen.

Ellen er en fantastisk varm og behagelig kvinde, som jeg fra start var meget tryg ved, samt følte en stor autensitet og nærvær fra. Hun er den fødte terapeut og behandler, og en helt igennem fantastisk kvinde.

Jeg havde prøvet hypnose før, uden den store succes, hvilket jeg også delte med Ellen. Hun var ekstremt grundig og fintfølende, ift at få mig med ombord og opbygge min forståelse for hvad hypnosen gik ud på, og hvordan jeg skulle tackle mine forventninger/bekymringer til forløbet. Det gjorde en kæmpe forskel. Hun gav mig redskaberne og forståelsen, så jeg kunne tillade mig selv at overgive mig til behandlingen.

Jeg har haft enormt stort udbytte af forløbet, og har mærket en generel genskabelse af ro og kontakt til mig selv og mine nærmeste. Alle mine "symptomer" og dårlige adfærdsmønstre jeg havde for sinde at blive fri for, er roligt men sikkert forsvundet over de 4 gange jeg har været ved Ellen. Og mere til.

Jeg er meget taknemmelig for, at mennesker som Ellen, dedikerer sit liv på at hjælpe andre i, at lande mere i sig selv, blive mere bevidste og generelt hjælpe dem til bedre livskvalitet.

Mine varmeste anbefalinger herfra.
  
 
       
   Annette Laursen 
 10/07/2022
 
 
  Kan kun anbefale hypnose terapi vejle...
Jeg har været der 4gange ved fantastisk Prue ❤️
Jeg gik med noget dårligt selvværd..og troede ikke rigtigt på mig selv..😟 og desværre nogle andre ting
Det fik vi vendt sammen
Kan kun anbefale dem så meget  kh den stolte Løve 🦁❤️🙏 tak søde Prue ❤️
  
 
  
  
 
 
   Google samlet bedømmelse er 5.0 af 5, på basis af 26 anmeldelser